디톡스주스1 일주일 만에 체중‧피부 변화?! 체내 독소 제거 디톡스 비법 공개 디톡스(Detox)는 ‘디톡시피케이션(Detoxification)’의 줄임말로, 체내에 쌓인 노폐물이나 독소를 자연적으로 배출시켜 몸의 밸런스를 회복시키는 과정을 의미해요. 현대인은 가공식품, 스트레스, 환경오염 등 다양한 원인으로 독소가 쉽게 축적되기 때문에 정기적인 디톡스가 필요하죠.피부 트러블이 자주 생기거나, 아침에 일어나도 피로가 사라지지 않는다면 독소가 몸에 쌓여 있다는 신호일 수 있어요. 특히 간과 장은 해독 기능의 핵심 기관인데, 이들이 제 기능을 못하면 소화불량, 두통, 불면증, 집중력 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 디톡스를 통해 이들 기관을 쉬게 해주고 회복시키는 것이 중요해요. 1. 체내 독소 제거에 효과적인 디톡스 방법1) 디톡스 워터: 수분 섭취와 해독을 동시에!디.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
